Nous le savons tous, le vélo c'est bon pour la santé ! mais saviez vous à quel point ?

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- Le cerveau est plus performant car mieux oxygéné il fonctionne de manière plus optimale

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- Il est bon pour la santé mentale, grâce à la sécrétion d'endorphines il y a moins de stress et    d'anxiété.

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- Le système cardio vasculaire est amélioré, la stimulation du muscle cardiaque permet d'abaisser le rythme du coeur au repos, le cholestérol et la pression artérielle.

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- Il améliore l'équilibre, la coordination et la force musculaire , ce qui peut réduire les chutes chez les personnes agées.